分类:减肥

我们到底应该怎样减肥?

减肥专家指出,要想终生保持苗条,单靠计算热量是不够的,因为以节食方法来减肥的人有不少是减了而又复增的,形成了越减越肥的恶性循环。为此,在饮食减肥上,他们提出了以下...

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女子为减肥太拼命医生:能减下来我输

多年来,减肥大军们不断尝试,屡出奇招。一附院专家认真研判这些招数后状态如图: 不过遗憾的是,除了水,其它大部分食物的食物热效应均只占到食物本身能量的0%~30%。 所以网传...

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减肥有哪些妙方?

1.美学元素减肥法:美学生理学是国外最新兴起的交叉学科,主要研究色调、线条等美学元素对人体生理的影响。其中有一个观点是柔和低调的深色,如墨绿、深蓝、灰色、咖啡色、土...

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减脂问题?

曲线时光专注减肥领域,通过营养代餐的方式解决肥胖的烦恼,以打造易瘦体质,稳固身材为追求。 提供营养师一对一搭配,跟进服务。减脂肯定是离不开饮食管理跟运动,要减纯脂肪...

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减肥有哪些方法?

医学家认为,胃的容积是有限的,如果肥胖者每天尽量多喝开水,水的摄入量以患者感到饱腹感为限,则能减少食物的摄入量,从而达到减肥目的。 流食减肥法在医学临床上又称极低热...

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