看到沙发被自己压扁英国准新娘很难过决心减肥

  据外媒1月6日报道,英国一位新娘在婚礼前两年,用蔬菜代替了她每天吃的快餐,成功减掉了将近7英石(约44公斤)的体重。

  凯特·皮特来自英国威尔士,在看她自己抱着朋友孩子的照片后,她陷入绝望,立志减肥。两年时间内,她的体重从18英石2盎司(约114公斤)下降到11英石4盎司(约70公斤)。

  凯特说:“我一直都梦想着能穿上想要的婚纱,这一直是我的目标。每当我拿起手机看我的结婚照时,我仍然为我减掉的体重感到惊讶。”

  2008年,凯特和马修相识于一家酒吧。过去几年里,凯特好几次尝试过减肥,但都是三天打鱼两天晒网,最终都失败了。

  她说,真正决定减肥的那一刻是当她看到自己抱着朋友孩子,躺在沙发上的样子,沙发像是要被她压扁了。

  2006年,订婚两年后,凯特鼓起勇气去参加了一个瘦身团队。那一天,她仍记忆犹新,因为那是改变人生的一天。这一次,她是下定决心要减肥。

  她阅读了一些减肥书籍后,决心先从改变饮食开始。她不喜欢蔬菜,但仍慢慢培养自己对西兰花的喜爱。

  她以前一直去油腻的快餐店,因为它就在公司的对面。但后来,她连续好几个月不去,只会在家里准备新鲜的食物。不久后,她明显感觉到了饮食改变带来的身体变化。

  她说:“当我们订婚时,我无法想象我穿上婚纱的样子。”不过,凯特的丈夫表示,他从未因胖嫌弃过她,他说就算凯特胖得只能滚,他也一样会娶她。