什么是减脂?

  百e国际(BAIE) ,是一家专注于大健康领域的电商创业平台、双创平台,拥有六大集中式管控系统,并为创业者提供集物流、客服、内容营销、培训、供应链、中央IT系统,为一体的服务。减脂指的是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

  脂肪是人体内最重要的储能物质,所谓减脂,根据能量守恒定律,能量并没减少,而是随着脂肪的减少必然伴随着脂肪分解的能量转换为另外一种能量,比如提供运动所需要的机械能。

  展开全部减脂,就是体内脂肪超过正常范围之内的动物,由于自身形体健康的原因,通过各种手段减掉自己身上多余脂肪的行为。

  我觉得减肥就是让自己的身体慢慢的瘦下来,如果觉得自己身体很胖,最近吃的方面比较多,而且又不不怎么爱运动,这样就可以在晚饭的时候少吃一些主食,多吃点蔬菜,然后再增强点运动的机会,然后我觉得就可以慢慢的瘦下来,这个减肥呀,不能瘦的太快,也不能没有方法的去减肥,这样是不行的,要是要用科学的方法去减肥